“最近天冷，娃的起床气越来越大。搞得我也没什么耐性了”“天冷了，别说孩子，咱们大东说念主王人起床不毛，还要送小孩上学”……气温骤降容易让情面绪”上面“、衰退耐性，给亲子联系带来一定挑战，如何给多变的心思上点“暖色调”？
近日，一场名为“惠心谷”的亲子联系主题疗愈步履在定海路街说念社区第一睦邻中心举办，通过心理彩绘，让亲子联系愈加融洽。
步履现场，家长们把柄近期发生的多样亲子问题相互接头，全球发现易怒、衰退耐性、浮夸等负面心思似乎占据了优势。
为了惩办家长们的难题，步履邀请了专科的心理讨论师为全球现场作答，通过一双一专科讨论，了解现场8组亲子家庭各自的问题根源。“其实，温度照实会对心思带来一定影响，但这些问题的发生归根结底还是在于对心思的放胆。”
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如何更好地放胆我方的心思？心理讨论师向全球先容了“曼陀罗绘画”这一心理疗法。曼陀罗绘画当作呈现心理的一种花式，通过绘图曼陀罗丹青，大略让东说念主静心减压，缓解惊惧，产生心流体验，同期促进自我觉察和反想，匡助孩子自我成长，匡助家长相识东说念主生。
皇冠导航网在专科心理讨论师的指令下，在场的亲子家庭启动开始绘图属于我方的曼陀罗丹青，他们将心中的情愫、方针和体验通过画笔融入颜色斑斓的画布中。在这个经由中，亲子们不仅大略增进相互之间的领略和相易，还能开释内心的压力和惊惧。
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在温馨和谐的氛围中，亲子们共享了我方的画作和创作心得，相互倾听、领略和营救。通过绘画这一花式，亲子们共同渡过了一段快乐的时光，增进了相互之间的厚谊。
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皇冠客服飞机：@seo3687“曼陀罗有两种绘画花式，一种是彩绘曼陀罗，另一种是绘图曼陀罗。家长们肤浅在家不错将这两种绘画整合，先和孩子全部绘画概述再全部上色，这个经由不仅不错让孩子们辘集瞩见解，也有意于缓解相互的负面心思，让表情愈加温存。”心理讨论师先容说。
据悉，这次步履由海杨浦阳光社区干事经管中心与太保蓝公益组织息争举办，取得了社区亲子家庭的一致好评。将来，定海路街说念社区第一睦邻中心将持续举办更多公益步履，不断丰富社区住户的文化糊口，进步住户的精神润泽和文化享受，营造愈加和谐、温馨的社区氛围。
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